Vous tournez en rond avec cette charge qui occupe toutes vos pensées ? Entre tensions corporelles et émotions qui débordent, vous cherchez un cadre rassurant pour enfin avancer. Je vous accompagne pour retrouver le calme dont vous avez besoin.
Chaque corps raconte une histoire. Mon rôle est de vous aider à l'écouter avec bienveillance pour écrire la suite plus sereinement.
Chaque parcours est unique, comme chaque personne qui pousse ma porte
Séances personnalisées pour libérer les tensions et retrouver une relation apaisée avec votre corps. Un temps pour vous, loin du mental qui tourne en boucle.
En savoir plus →Techniques corporelles douces pour réguler votre système nerveux et transformer cette charge émotionnelle en énergie constructive.
En savoir plus →Explorez vos schémas relationnels à travers le prisme du corps pour créer des liens plus authentiques et moins épuisants.
En savoir plus →Un cadre sécurisant pour traverser les changements importants en vous appuyant sur la sagesse de votre corps et vos ressentis.
En savoir plus →Découvrez comment d'autres ont retrouvé leur sérénité
J'étais dans un état de stress constant, incapable de me poser. Avec Luna, j'ai découvert comment mon corps pouvait m'aider à retrouver le calme. Aujourd'hui, je dors mieux et j'arrive enfin à prendre du recul sur mes problèmes.
Cette charge relationnelle me pesait énormément. Luna m'a accompagné avec une écoute incroyable. En quelques séances, j'ai compris mes mécanismes et je me sens plus libre dans mes relations.
Je ne savais plus où j'en étais après ma séparation. L'accompagnement avec Luna m'a permis de me reconnecter à moi-même et de retrouver ma force intérieure. Son approche respecte vraiment notre rythme.
Vous n'êtes pas seul(e) à vivre cette spirale mentale et émotionnelle
Votre corps détient les clés pour sortir de cette spirale. Mon rôle est de vous accompagner pour les découvrir, à votre rythme, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Échanger ensembleArticles et conseils pour vous accompagner au quotidien
Apprenez à décoder les messages de votre organisme avant l'épuisement.
Un outil simple à utiliser partout pour retrouver votre calme intérieur.
Comment une mère de famille débordée a retrouvé son équilibre grâce à l'écoute corporelle.
Chaque personne est différente, c'est pourquoi je m'adapte à vos besoins spécifiques
J'utilise des techniques douces pour vous reconnecter à vos sensations et décoder les messages de votre corps. Votre organisme sait ce dont il a besoin.
Ensemble, nous explorons vos émotions sans les juger pour les transformer en ressources. Plus de lutte, mais de l'accueil et de la transformation.
Nous identifions vos mécanismes relationnels pour créer des liens plus authentiques et moins épuisants avec votre entourage.
Des exercices concrets pour sortir du mental qui anticipe et ruminer, et revenir à l'instant présent où tout est plus simple.
Pas de forcing ni de méthodes toutes faites. Je m'adapte à votre personnalité et à votre capacité d'accueil du moment.
Un espace de confiance où vous pouvez explorer vos difficultés sans crainte du jugement, avec toute la bienveillance nécessaire.
Pas à pas, nous avançons ensemble vers votre mieux-être
Un moment gratuit de 20 minutes pour faire connaissance et voir si mon accompagnement correspond à vos besoins actuels.
Des rencontres régulières adaptées à votre rythme pour explorer vos tensions et développer vos ressources internes.
Vous développez petit à petit de nouveaux réflexes et une meilleure écoute de vos besoins dans votre quotidien.
Vous repartez avec des outils concrets et la capacité de naviguer sereinement dans vos défis personnels.
Séances individuelles d'1h15 en présentiel à Vence ou en visioconférence selon vos préférences et disponibilités.
Adultes en questionnement, transition de vie, ou confrontés à des difficultés relationnelles et émotionnelles récurrentes.
Créneaux du mardi au vendredi, avec possibilité de rendez-vous en soirée selon les besoins.
Un appel découverte gratuit de 20 minutes pour échanger sur votre situation et voir comment je peux vous accompagner.
Intervenante en accompagnement corporel installée à Vence, je accompagne depuis plusieurs années les personnes qui se sentent débordées par leur charge mentale et émotionnelle. Formée aux techniques psychocorporelles douces, j'ai à cœur de créer un espace rassurant où chacun peut retrouver son équilibre à son rythme. Mon approche allie écoute profonde du corps et respect des processus naturels de chacun.
Échangeons ensemble pour voir si mon accompagnement vous correspond
Vous pouvez aussi me contacter directement par email :
lconstancio20@gmail.com